Ужин🍽️
Молоко семена чиа, пару ложек низкокалорийной арахисовой пасты без сахара, пару черносливов
Банан, съела только половину
Зеленый чай с сахзамом
Как приеду с работы позанимаюсь на степпере и возможно выпью еще стакан колы без сахара🫶🏻