Всем доброго утра✨
Проснулась я сегодня с головными болями, скорее всего из-за погоды, т.к. она начала портиться.Должна была идти в больницу,закрывать больничный, но мама сказала разберётся без меня.
Думаю я буду сидеть на питьевой, и если все будет не гладко, то после сяду на очищающую.Встала я таки на весы...?Вес - 52.8.Если честно, то я ожидала за 53, но это все таки все не так хорошо, как хотелось бы.
На сегодня у меня планов в целом нет, схожу на танцы к моим любимчикам, соскучилась за своим хореографом.В среду уже на учебу.Так что сегодня я целый день буду смотреть сериалы и ничего не делать.
Объемы смогу измерить в общаге, т.к. там измерительная лента моя.Поэтому ждите до среды.Планирую писать два раза в день - с утра и вечером.С утра буду писать о весе и состояние, а вечером о том, что выпила и что делала.??
Всем удачного дня?

Даже не знаю с чего мне и начать.За эти три месяца в моей жизни все кардинально поменялось.Ну во-первых, если говорить обо всем в целом, то я таки учусь в совершенно другом городе, разумеется совершенно не легко, но я справляюсь.Живу в общежитие, на данный момент я нахожусь дома (до среды).Думаю меня все устраивает в моей жизни, и я счастлива☺
Но если все таки возвращаться к извечной проблеме девушек, то за эти 3 месяца я ни разу не пыталась худеть.К началу сентября мой вес составлял - 48 кг.?Я бросила попытки худеть и меня все устраивало.В конце августа я подхватила палочку и кушала один раз в день и помалу.Думаю постепенно моя обменка начала привыкать к еде, раньше я либо питалась через день, либо сидела на новых диетах.В общем, кто читал меня с самого начала, тот в курсе, что с обменом веществ и с метаболизмом у меня все плохо после моих похудений.А тут за неделю организм постепенно привык к дробному питания, и к моему удивлению я не набирала о того, что ела.Я перестала пихать в себя пищу, как будто это было чем-то особенным.А обычно так у меня и бывало, я наедалась до отвалу, дабы боялась, что завтра поесть я нормально уже не смогу, т.к. снова придется все скидывать.
За эти 3 месяца я набрала что-то около пяти кг, мой вес колеблется от 52 до 53, но я так сегодня наелась, что уверена завтра мой вес будет не меньше 53 кг.Пять кг за 3 месяца это очень мало для меня.Раньше я могла 5 кг набрать за неделю, а тут всего-то за 3 месяца.Тем более за эти 3 месяца я себя совсем не ограничивала, кушала все, что мне хотелось.?????????
Но думаю настал тот день, когда я пришла в себя и снова почувствовала себя жирной.Точнее я приехала домой, на больничный, и все родственники в один голос начали мне твердить, какая же я умница, что начала нормально есть и поправилась.Ибо дома с едой у нас вечно была война.
Я здраво оцениваю ситуацию и сама понимаю, что поправилась.Я думаю мне и моему обмену веществ нужно взбодриться.Я не могу позволить себе сидеть на правильном питание, т.к. это слишком много времени займет на готовку, да и деньги для этого нужны.А у меня чаще всего лишних денег на какие-то особенные продукты нет.Либо едим все вместе в комнате, либо каждая покупает себе то, что хочет.Поэтому я колеблюсь от одной диеты к другой.Я знаю, что моему метаболизму нужно нормально дробное питание, но черт, я хочу похудеть и у меня нет на это пять месяц или что-то около того.Я всегда была из тех, кто выбирает то, что быстрее и дешевле.Если бы я худела дома, то вернулась бы к тренировкам и пп, но в общаге у меня на это все времени не хватит.У меня выбор стоит между двумя диетами - питьевая и очищающая.Думаю все наслышаны о питьевой диете, я не собираюсь сидеть ее все 30 дней, хочу продержаться для начала 3 дня, потом 5, а потом 7.А в целом хотелось бы на ней посидеть с недельки две.Очищающая диета же состоит из 7 дней (я прикреплю скрин, кто о ней не слышал).И мне нужен ваш совет, ваша помощь, чтобы выбрать диету между этими двумя.
Моя цель для начала 50 кг, после 48, далее 45.С завтрашнего дня я буду начинать мой похудение.Если никто не поможет мне определиться с диетой, то думаю мой выбор падет на питьевую.