Доброго дня❤️
Я вчера вечером все таки еще поела селедки с картошкой, эх
Сегодня проснулась около обеда и сразу стала убираться, вот только закончила недавно, так что это мой первый прием пищи
Завтрак-обед🍽️
Скрембл из двух яиц, кабачковая икра
3/4 помидора
Корнишоны
Холодный кофе с сиропом без сахара

Ужин по стандарту🍽️
Очень кружится голова и слабость и побаливает живот, благо не так сильно как с утра и ночью🤞🏻
Сделала холодный кофе, надеясь что перестанет кружиться голова
Всем отвесов и до завтра❤️

Обед🍽️
Помидор, огурец
Филе курицы с кетчупом
Зеленый чай с сахзамом
Ела вообще без удовольствия, и вообще чтобы просто поесть ибо опять пить обезбол
Еще и вся выпачкалась кетчупом и кофту и штаны, короче я вообще никакая сегодня
Мне в 14:00 после работы на массаж, переживу это и потом в кровать домой
По идеи нужно убраться, но я думаю завтра проснусь уберусь

Доброе утро, если его можно таким назвать
Я ужасно спала, вчера вечером и ночью умирала просто от боли, потом вроде уснула, проснулась и сейчас опять ужасные боли, хочу сходить в мед пункт сделать укол обезболивающий, но для этого нужно поесть. Таблетки мне, к сожалению, не помогают
Завтрак, как вчера🍽️

Спорт отменяется, у меня начались кд вечером, первый день я умирающий тюлень, боли дикие и слабость, возможно разрешу себе что-нибудь съесть ибо состояние ужаснейшее
Главное чтоб давление сильно не упало, а то обычно бывает в первые дни до рвоты бывает
Всем отвесов и до завтра❤️

И ужин🍽️
Арбуз

На обед была только голубика и чуть винограда
Два стаканчика шампанского (200 мл)
В голову дало знатно, видимо потому что голодная😂
Вечером еще на степпере позанимаюсь и пресс покачаю

Я вообще взяла с собой обед, но мне что-то не хочется с учетом стола, который накрывают, но из всего что там будет я поем только фрукты (голубика, апельсин и виноград) и выпью чуть шампанского и будем считать что это мой обед🤞🏻

Доброе утро❤️
Завтрак, как и вчера
Сегодня у нас будет проставляться коллега на работе, я есть там ничего не буду, но может быть выпью 1-2 стаканчика пластиковых шампанского

Я дома, спрайт без сахара со льдом и потом умываться и в кроватку
Всем отвесов и до завтра❤️

Ужин🍽️
Арбуз
Зеленый чай с сахзамом
После работы искупаюсь выпью либо кофе холодного с сиропом либо колы без сахара и на лазерку

Меня все так же колошматит, слабость дикая и голова кружится, может быть это из-за того что у меня кд на днях
Обед🍽️
Куриное филе, кетчуп
Помидор, огурец

Доброе утро❤️
Чувствую я себя так же плохо, низкое давление, но два дня подряд дома сидеть совесть не позволяет
Вес остался таким же, как и был, по объемам прикреплю фото
На завтрак🍽️
Зеленый чай с сахзамом
5 крылышек из кфс
Кисло-сладкий соус
Надеюсь поем и может быть полегчает

Еще не прощаемся, приехала домой после массажа, парень притащил домой острые крылышки
Честное пионерское, я съела только два кусочка маленьких и все, не сдержалась
Сейчас пью колу без сахара
Теперь точно всем до завтра🫶🏻

Пришла с ресниц, покушала арбуза и допиваю колу без сахара
Щас нужно успеть выкинуть мусор и ехать на массаж
Всем отвесов и до завтра❤️

Всем добрый обед❤️
У меня вчера сильно болели ноги и пресс, ну я такая типа так и должно быть, но на правую ногу мне наступать было больно и короче сегодня я проснулась и просто не смогла на нее встать, дико больно голень с задней стороны. Отпросилась с работы, может быть растянула чуть, помажу мазью и надеюсь пройдет🤞🏻
Проснулась я недавно с дикой слабостью, головной болью, короче кажется у меня опять низкое давление, прям чувствую себя не хорошо + еще нога
На завтрак🍽️
Я теперь пью коллаген желе по утрам натощак, если че состав прикреплю
Кофе с молоком, сиропом без сахара и льдом
Тортилья с соусом из горчицы, натурального йогурта, корнишона, кусочек филе и морковь по-корейски. Обжарила с двух сторон на сковороде
Всем удачного дня❤️
Мне сегодня вечером еще нужно на ресницы потом на массаж (лечебный), не знаю как пойду со своей ногой, скорее всего вызову такси

Я только пришла домой, собираю еду на завтра и по идеи я уже ничего пить не собирала
Но я забрала сироп без сахара с вб, который я заказывала специально для холодного кофе
И короче вот и кофе😂
Переборщила чуть с сиропом, но вкусно
Покрасили меня чуть темнее, чем я хотела, но я думаю подсмоется чуть и будет супер
Всем отвесов и до завтра❤️

На ужин
Арбуз и зеленый чай с сахзамом(сфоткать забыла)🥲
После работы надо успеть заскочить на вб и потом на окрашивание волос, а после еще купить по мелочи продукты если успею в магазин возле дома
Может быть вечером выпью колы без сахара, но это не точно)

Обед🍽️
Рыба, немного моркови по-корейски
Помидор
Всем приятного❤️

Завтрак🍽️
Тортилья, как вчера
Зеленый чай с сахзамом