Итак, вот мой невеселый отчет:
Утро - 2 белка вареных яиц
Обед - гречка
Ужин - питьевой не жирный йогурт.

Итого, мой желудок произносит предсмертные позывы. Всего 400 калорий каждый день, а завтра изнурительный спорт с утра.

За двадцать минут до завтрака приняла порцию воды, ведь нужно выпить 2 литра за целый день, и уже почувствовала рвотный рефлекс. Отвратительное ощущение. Хотя, не удивительно, в желудке намного пусто, чем в моей личной жизни.

Коротко обо мне:

Это отвратительно! Мне предстоит долгая и упорная работа, чтобы достичь милых костей.

Сегодня ничего не ела, лишь пила воду. Сейчас провожу время в кафе и пью кофе с молоком без сахара.

Если голодать и воспринимать еду как врага мы избавимся от всего, что нам мешает. Вот только, какой ценой? Может попытаться не есть и вовремя остановиться, чтобы не пополнять ряды анорексичек?

У каждого из нас есть свои цели. Ради чего вы худеете? Или ради кого? Чтобы показать себя в лучшем свете, или превзойти тех или иных людей? А может, чтобы привлечь внимание своего любимого человека?
К сожалению, я никогда не походила на тех "куколок", которые стоят в идеалах парня, которого я люблю. Именно это моя мотивация. А ради чего вы, если не секрет, стараетесь скинуть груз из жира со своего тела?

Я никогда не считала себя толстой и не думала, что подобные мысли посетят мою голову. Вес соответствует росту, но сам жир, свисающий как сало и шкура от курицы выглядит ужасно и подходить к зеркало не возникает желания.
Потому, я тут, да. Праздники уходят, а некрасивое тело приобретает еще больше не привлекательный вид.
Буду стараться по мере своих сил, ведь я знаю себя. Лень всегда мешает человеку перебороть свои недостатки, так что, прежде всего, я борюсь больше не с весом, а со своей ленью и не желанием стремиться к чему-то новому. А похудение - будет очень приятным бонусом, который покажет все мои результаты от борьбы.
Этот дневник как доказательство того, что я решу незаконченные проблемы!