Наткнулась я в инстаграмме на непонятные марафоны ,или как это назвать.Эстафеты девушек на отжимания и планку.Меня очень заинтересовала и я начала смотреть ,что же они делают и зачем.Они соревнуются между собой ставя #хештег (какой именно не помню) и по нем они отслеживают кто сколько простоял в планке и сколько отжался ,причем весь процесс снимается на видео.Я предположила ,что это своего рода игра или вовсе бешеная сушка.Не важно ,но меня поразила одна девушка.Она отжалась 20 раз и простояла в планке 12 минут( за 60 дней она добилась такого результата).Это капец 12 минут😨как .....Но эти упражнения сделаны не по очереди ,а может и в разные дни .Но все же.В том году я отжималась 21 раз и стояла в планке 2 минуты 10 секунд это были мои маленькие рекорды .Меня так это задело,вы уже я думаю поняли😃😃😃что я решила попробовать сделать эти упражнения .Сначала отжимания -15 раз чисто ,и следом же сразу планка -1 минута 30 секунд.Я расстроена ,планкой так особенно.Решительно настроена изменить показатели !!!!Посмотрим ,что выйдет.