Сегодня в руки мне попалась эта книга ,прочитав её от корки до корки решила изменить всё.С завтра я начинаю новый этап ,а это :взвешивание ,замеры ,написала четкий план по которому буду следовать .Завтра внесу новые данные и вперёд .Я на Дюкане похудела с 82 до 72. И вот она снова мне попалась ,эта книга 😊😊😊В первый раз мне её дала Тётя ,которая тоже похудела .При росте 165 и весе 82 я была 🐷🐽🐽,а в переди был 11 класс и выпускной .Я достойно выглядела на выпускном ,и очень комфортно себя чувствовала .Но сейчас я нашла книгу в магазине и не смогла без неё уйти .Так как вес стоит ,а я безрезультативно худею .Мне это не нравится и я начала уже истерить и тухнуть ,пока не сорвалась .И вот прочитана заново книга ,новый этап привет 🙈🙉🙊
Все получится !!!!!