Приветик)
Так, 2 день диеты прошел вполне даже ничего. По плану 500ккал.
Утром позавтракала где-то на 100, а потом весь день грызу капустку и немжечко яблчных долек(угостили)
Не знаю сколько это выйдет, т.к. сгрызла я не больше 1/5 маленького качана, но думаю в 500 уложилась.
Главное сейчас не нажрать, т.к. вернулась я в депрессивном состоянии?
Попробую по мере сил и возможностей сейчас пресс качнуть, но ничего не обещаю...капуста все же остается капустой, со своими волшебными свойствами?
Удачи всем, ребят) готова поддержать и жду поддержки!???