Всем добрый вечер:)
И так, сегодня по плану было 600ккал.
Если честно я сегодня без понятия, сколько наела: 400-600ккал где-то. В основном кушаю фрукты(яблокo и парочка клементинов), так же йогурт, сок...вряд ли это очень много?
Сейчас вес на 2,5 кг меньше того, который был, когда я сюда попала(5 дней назад)и я очень рада, что нашла вас))
Сейчас пойду покачаю пресс и выпью водички.
Завтра 700ккал, а это значит, что я могу себя побаловать(еще не придумала, но это будет торжественно????)
Всем хорошего вечера без еды?