Завела блокнотик, где всё пишу, здесь буду описываться, но реже. Очень мало времени, почти всё уходит на подготовку к ЦТ и экзаменам, да и просто домашних заданий хватает. Тяжело. Удачи вам всем, хороших отвесиков и несдавайтесь!💖💞💕 Просто влюбилась в эту фигуру😍😊

Теперь я сново с вами, уезжала к бабушке и смотрела за ней, запустила себя. И теперь у меня другие параметры(((( Они не изночальные, но всё же ужасные!(
Буду стараться!

Отвес в 300 грамм. В талии минус 1 см, а в бёдрах минус 1 см. Есть прогресс😇😍😚

Вот и сегодняшний день подошёл к концу

2 февраля

1 февраля

Отвесик в 300грамм, всех с Первым днём последнего месяца зимы)😘😚❤💋💖

А вот и Ккал)
Спокойной ночи)

Сегодня отвес в 200грамм, довольна)
И уже закончились кд, и сегодня была полноценная тренировка, позже кину Ккал) Всем отвесиков

Вчерашний день

Привес 500, за 9 дней, плю ко всему кд ни как не закончаться, из-за них постоянно болит живот, и я не занимаюсь по программе уже 6 дней, поэтому и привес, но я питаюсь правильно, поэтому и привес небольшой.
Мотивашка😍💖

Вчерашний денёк)

Вот и сегодняшний день подошёл к концу.
Сегодня был не самый лучший день, постоянно болит живот, прям не хочется жить! Но с другой стороны сегодня суббота, завтра взвешивание, плюс ко всему ещё ехать и писать РТ по математике. Ну что ж, удачки мне, а вам отвесиков)

Вот и сегодняшний денёк, по калориям нормально) сам день хороший, всем добра

Вчерашний день(26 января)

25 января

Вот сегодняшний отчёт. Вот что происходит когда дома сидишь, жрёшь, жрёшь, и ещё раз жрёшь. Боже как сдержаться?!?! Оооо, скорее бы весна, там и бег, и скакалка, быстрееееее, я умру так и не дождавшись весну, а ещё придётся со своей болезнью в школу ехать т.к. срез-тесты писать нужно, завтра будет трудный день, кстати от планки так руки чет поют прям не могу. Отвесиков вам дорогие)👑❤❤💙💜💖

Сегодня уже 16 день, нечего не радует, посмотрим что завтра будет, сегодня хорошо так переела(((( Мда, совсем ничего не хочется и руки опускаются! Всем настроения))

Вот сегодняшний день, очень хорошо по занималась. Кстати вчерашнее взвешивание показало минус 1,1 кг, здорово. В груди ушло 1 см, в талии 1 см, в бёдрах 1 см. Успехов всем)

Вот сегодняшний день, без тренировки, т. к. лежу с температурой 38,3. Завтра РТ, посмотрим как хорошо я знаю немецкий язык) Спокойной ночи и отвесиков