Для каждого ведь мотивация разная нужна.
У кого-то выпускной, у кого-то фотосессия в стиле "ню", у кого-то пляжный сезон, у кого-то муж "бузит", а кому-то просто надоело на себя смотреть каждый день и быть недовольной результатом.
Вот я хочу фотосессию. Не в стиле "ню", а так... sport-style. Чтобы виден был красивый пресс, ножки и попа.))) У меня на всё про всё - полгода. Летом уже надо позировать во всей красе. Так что, найди для себя что-то, какую-то радость... Пообещай купить себе что-то очень дорогое, если похудеешь, не знаю.))
В любом случае, всё получится. Главное захотеть и решиться.))

Муська, В том то и дело, что я не могу себя ничем замотивировать. Смотреть в зеркало и нос воротить - это пожалуйста, а вот чтобы реально взяться за дело, и не прекратить через неделю - я не могу. Это все довольно-таки пустые оправдания, но у меня на самом деле не получается. И я завидуют тем, кто смог. Вот как вы, поставили цель - и стремилась вперёд, это и правда здорово, вы молодец!)
Спасибо за поддержку)

Чревоугодница, А в команде с кем-то худеть не пробовали?

Муська, Пока нет, вот, думаю, может здесь получится)) может командный дух меня подмотивирует))

Чревоугодница, Давай с нами завтра начнем! вместе!!!

Чревоугодница, Мне тут ⁣JuliaTom предложила! Я согласилась! )) Давай попробуем?


"... предлагаю мини-соревнование) Завтра выкладываем фотки с реальным весом! А потом посмотрим, как у нас пойдёт! Я тренируюсь по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" . Пока что это единственное за все годы, на чем я остановилась и останавливаться не хочется. Поищите в гугле отзывы, там у людей реально очень крутой результат. Уровень подготовки- для новичков. Все что нужно- ковёр домашний, либо коврик, гантельки по 1или 2кг (многие просто берут маленькие бутылочки с водой) и кроссовки. 30 мин в день!!! 10дней первый уровень, 10дней второй, и 10 дней третий. Поэтому и называется "Стройная фигура за 30дней" первый день тяжело было, сейчас очень хорошо все проходит! Это реально работает. Просто включаете на любом гаджете с интернетом это видео и занимаетесь! Даже вк оно вроде есть. Я на ютубе включаю, и вперёд!!!! Всего 30 мин !!! Это реально работает!!!"

Муська, А давай) спасибо большое за поддержку и подпинку)))

Чревоугодница, Отлично!!! ))) О! Какие мы клёвые! Банда уже! ))
И ... всегда пожалуйста! ))