Попрыгала с Джилл, уровень первый, день второй. Сперва думала упаду на первых минутах, ибо ноженьки то бо-бо целый день. Ан нет, родимые, все честно выполнила, и было даже легче, чем вчера. Ура!
Деручей мочалкой натерлась, скрабиком закрепила, сейчас сижу в креме, греюсь 😆
Скраб так себе, а вот крем годный)
З.ы. все мои полотенца такие страшные, потому что я синяя 😝
О, да! Этот крем-супер!
Крем на 5+ всегда он у меня есть
блин,я сегодня первый день скакала с Джилл?-ноги-руки не знаю как завтра подниму.....а ведь пропускать-нельзя?
говоришь распрыгалась после первого дня?
ЛюсЁчек, Ага, в середине дня словила себя на том, что странно ходится, вот так и поняла, что усё болит, что работа с людьми делает, нифига не чувствуешь уже XD
Минуты через три с Джилл втянулась, разве что приседала не так глубоко. НО! Реально было легче, чем вчера все делать!
Сейчас вот, если ногами шевелить, то болят, или тянут, или как там это чувство называют, но приятно.
Так что, давай, сожми зубы и прыгай с нами, будем кряхтеть, материться, но трудиться и хорошеть!!?
Чревоугодница, ??????да уж.....пингвин к лету должен стать Офелией(это я про себя)??
я сегодня на работе после утренней Джилл ещё приседы и прыжки делала.....
завтра утром-палку в зубы,чтоб сильно не скулить, и на треню...?
ЛюсЁчек, Удачи и терпения)) все получится ?
Чревоугодница, О,да!!!!иначе нет смысла нашим страданиям!!!??
Я вместо скраба использую натуральный кофе ,вернее то что после него остается,после заварки высушиваю и несу в душ,немного геля для душа сверху кофе и растираем ,кожа очень нежная и хорошо убирает целюлит и главное если вы любитель кофе то почти бесплатно!)
Pupsik, Я тоже так делаю) скраб за покупку в подарок дали, вот и использую) я еще люблю солью с медом натираться, только это зачастую хлопотно, и потому лениво))
ЛюсЁчек, Второй день реально легче, чем первый! )))
Молодец!!! Процесс кипит! )))
Муська, ?я плакала и скакала....как могла!!!!!????я похожа на робота-ноги и руки болят так,что нормально ни ходить,ни руки поднять?
занималась не в полную силу-очень всё болело....но с дистанции не сошла?
ЛюсЁчек, Та же история! )))) Болит всё! ))) Но больше всего, конечно ноги...причем, со всех сторон.))))
А Вы умница!!! Как бы не болело - продолжаете! И это супер!
Муська, стараюсь!?мы все умницы!!!?
идти к заветной цели не смотря ни на что??
ЛюсЁчек, Абсолютно согласна!!!✌?
🔥Крем - офигительный! 👍