Уровень первый, день пятый с Джилл. После закрепила всё йогой для начинающих, спасибо одной прелестнице за мотивацию ??? Не всё, конечно, осилила, но всё же это прогрессище для меня ? Собрала еду на работу, и сижу довольная ? всем всего)
JuliaTom, Да вот дива дивная JeMusia подкинула идейку, занимаюсь дома под видосик с ютуба, канал называется Unagrande YogaClub. У меня получается не так гладко, как мне бы хотелось, но результат уже есть, так что присоединяйся)))
ЛюсЁчек, Там и 15-минутные есть, я занимаюсь по 30-минутным) попробуй, на следующий день чувствуешь все мышцы, и понимаешь, что они таки где-то есть)))
Ты умничка!!!!! Дальше лучше!??
Муська, Спасибо, буду стараться и дальше?
Чревоугодница, молодчинка!!!ты смогла!!!горжусь тобой!!!я вчера тоже как не своя скакала???
Муська, а ты моя мотивашка....чтоб не бросала и шла дальше??
ЛюсЁчек, Спасибо? Мы офигеть какие молодцы все)))
Чревоугодница, да уж??
Чревоугодница, Что за йога для начинающих? Где и как ты занимаешься? Расскажиииии)))))
JuliaTom, Да вот дива дивная JeMusia подкинула идейку, занимаюсь дома под видосик с ютуба, канал называется Unagrande YogaClub. У меня получается не так гладко, как мне бы хотелось, но результат уже есть, так что присоединяйся)))
Чревоугодница, это 30-минутные занятия?да??может и мне попробовать?
ЛюсЁчек, Там и 15-минутные есть, я занимаюсь по 30-минутным) попробуй, на следующий день чувствуешь все мышцы, и понимаешь, что они таки где-то есть)))
Чревоугодница, ???спасибочки...уже нашла видео,вечером после Джилл попробую??