Уже утром сделала третью тренечку. Очень сложно, у меня прям потеют ладони! Но стараюсь повторять все очень быстро за тёмнокежей девочкой. После тренировки у меня тряслись руки, я по клавишам не попадала) В этом уровне у меня прям горят плечи и спина! С едой все сложнее. Последствия кд... привес был, так что теперь опять надо сбрасывать. Купила батончики L-carnitine, с кофе норм, полезнее, чем шоколадка, и чай купила из натуральных трав. Детокс. Типа очищение.. пока не пробовала. Фото завтрака и обеда, на ужин хочу попить кефирчик.