1 февраля, 16:22
Я вернулась! Было много дел, связанных с др мужа. Всё, теперь отпразнывали, теперь я свободна. Опять пп ) Вроде 4-у день сегодня с Джилл на 3м уровне, я уже и не помню, надо посмотреть по дневнику, когда я начала. Привес 200г, хотя, я думала, килограмма 2 будет 😃 Я очень рада за моих девочек Чревоугодницу и Муську! У них сногсшибательные результаты, они дают мне мотивацию не останавливаться, и даже после праздников возвращаться в строй! Замеры я не делала, но на сегодняшний день
вес:
52,1(100г в уме округлила почему-то😃) так что будем считать 52кг
В начале было 54,6т.е в общем счёте -2кг.
Медленно, конечно... но лучше, чем было, однозначно... так что спасибо всем!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Моя ты умничка!!!! 😍Поздравляю!!!!! 2 кг - это хороший результат! Процесс идет, вес уходит, мышцы подтягиваются - мы стали на новый путь, путь реинкарнации самих себя!!! 🙏
Что касается треньки, у тебя должно быть больше уже... у меня сегодня третий день уже.😜
Муська, 😘 а что потом будешь делать после 3уровня ? Ещё раз повторишь, или какие-нибудь другие программы??? Если честно, я вот думаю ещё разок 2,3 уровень отработать. Пробовала программу Джилл "Плоский живот" или какое-то похожее название, но мне пока что трудновато, не достаточно подготовлена физически
JuliaTom, После третьего уровня повторю весь курс 1,2,3 уровень в режиме "бывалой Натали".😃 А то, положа руку на сердце, выполняла на 50% в режиме "филонящей Аниты". Просто реально рано мне было такие нагрузки получать. Не вывожу. А третий сейчас закончу - и можно поработать.)))) Про плоский живот не слышала... А надо... Мне мало её упражнений для пресса... Сиськи беспощадно уходят на 3 уровне, ноги гудят, а живот как-то на лайте... Вот подумываю, может добавить?
Я тоже за вас рада🙌
И вообще, если бы не вы с Муськой, я фиг бы так быстро тут освоилась и ворвалась) а так, оп, и понеслась)))
Так что спасибо за мотивацию😊
Чревоугодница, Вот, что значит мы вовремя нашли друг друга!😜✌