А почему стыдно? Попробуй посидеть на этой гречневой диете с кефиром, а потом потихоньку выходи.

Привет :)
Я сижу на ней, не в первый раз. Правда, без кефира. И состояние кожи заметно улучшается, так что советую??

PS ничего же, что я просто так написала? Только зарегистрировалась и боюсь налажать?

Milaaa, Все хорошо) Как результаты на ней?)

Муська, Стыдно потому, что сорвалась((

Евгения4334, В прошлый раз визуально ушёл живот и уменьшились руки, на весах было -3. Но я честно ела 5 раз в день до шести по 200 грамм.
Сейчас я ленивая, и ем дай бог раз в день, что плохо. Но за два дня -1.5 кг и живот уменьшился. Понятно, что вода в основном пока, но все равно даёт стимул :)

Milaaa, А сколько ты сидела на ней в прошлый раз?)

Точно не скажу?
Дней 5-6 кажется

Milaaa, просто много где слышала,что на ней можно за 10 дней 10 кг скинуть...

Евгения4334, Ну это сильно зависит от начального веса, я думаю)