Все еще без спорта. Оправдываю себя, что насморк никак не вылечу, и расписание новое жду в фитнес клубе.
Сегодня не удержалась и съела темного шоколада, и еще несколько ложек варенья из фейхуа с чаем и штук 10 сухариков. Вообще сухари это моя страсть и беда. постараюсь завтра без срывов.
А так на завтрак гречка с молоком,
перекус несколько кусочков грецкого ореха, маленький кусочек банана.
обед гороховый суп постный,
на ужин гречка и овощи тушеные, немного морковки домашней по-корейски.
вес та же 73.3. Очень хочется 69 к середине февраля.
Купила себе ткани на новые платья, но пока не шью, жду 69 кг. такая вот мотивация.