Второй день на Дюкане прошел без срывов. Настрой боевой. В награду мне отвес -700 гр!
Завтрак: творог обезжир. и цикорий с молоком
обед: 2 варенных яйца и горбуша консервированная 240 гр.
ужин: биобаланс черничный
Как только хочу что-то положить в рот пью цикорий с молоком. Скоро за новой пачкой пойду! ))
сегодня планирую запечь дораду. Спорт по плану только завтра, но сегодня может на дачу прокачусь, благо она у меня тут рядом совсем. Там даже если туда-сюда ходить все равно не на попе перед компом. Надеюсь мои нарциссы уже зацвели! Да и розы плетистые надо подвязать по новой.
Всем отличных выходных и силы воли!