6/14 дефицит углевод
Сорван после обеда. Говорят магнитные бури сильные... хз, но я подыхаю. Потому вообще без сожаления сожрала сырок в глазури, штук 30 детских соломок и батончик " милка".
Завтра продолжу дефицитничать. А сегодня ну его в пень. И совесть меня не мучает...
Вот что значит запреты
Азила, Да нет. Это мое типичное поведение , когда болею. Когда мне плохо, мне всегда хочется всего и много. И я никогда себе не откажу. Я хочу быть счастливой :) а не лишать себя радостей, таких, как еда))) А когда здорова, мне и не хочется шоколада. Я с большим удовольствием скушаю кешью, кедровые орехи, цукаты , выпью Фреш и т. Д.