Ммм шаверма на завтрак!?? Вкусно очень Около 220ккал получилось Это вообще норм есть шаверму когда худеешь???? Старалась сделать Ее наиболее диетической
В лаваше много углеводов, как в хлебе. Без майонеза и жареной курицы она совсем нежирная. Просто на обед и ужин учитывай, что на завтрак много углеводов простых было и всё можно))
В лаваше много углеводов, как в хлебе. Без майонеза и жареной курицы она совсем нежирная. Просто на обед и ужин учитывай, что на завтрак много углеводов простых было и всё можно))