Ну вот, все шло хорошо,но заставили отмечать 23 февраля. Обожралась и напилась. Но завтра продолжу свою диету

второй день прошел хорошо. котлетки из индейки, кефир...
а еще я жарила блины...это ужас, так хотелось их съесть. но я честно даже не попробовала! я сегодня молодец))))😌 всех с масленицей!)

Итак, прошёл мой первый день на дюкане. За сегодня съела только одно яйцо, 300г ряженки и 3 крабовые палочки... мда, как-то маловато. Ну, главное что я не чувствую голод и мне хорошо. Завтра будет лучше. Ах да, замеры: 103/86/105 вес 72 (набрала пару кг, ай ай ай).
Этап атака у меня будет 5 дней, кто ещё хочет со мной на дюкана-присоединяйтесь))

С завтрашнего дня сажусь на диету Дюкана. Кто со мной?

какая часть тела вам больше всего не нравится? вот у меня руки жирные, ручищи прям, как у сумоиста😂😂😂 ляхи тоже, но руки особенно, их видно всегда)

Куда опять подевалась моя мотивация? Вчера пиво пила😵С гренками...ужас. Напишите мне что нибудь мотивирующее пожалуйста!)