8 января, 10:54
Итак, цель на сегодня - 2л воды. Кому-то это дается без проблем, а для меня почти трагедия. Я могу вообще запросто прожить день, ни разу не попив ни воды, ни чая/кофе/сока и т.д.
Так что чашка с замером в 250мл наготове, буду стараться.
Пожелайте мне удачи в бою)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я пью по 150 гр))) 250 не могу осилить))) пробовала по разному литражу пить: для себя нашла норму 1,25! Прекрасно себя чувствую! С 2 литров отекаю и тошнит сильно! 800 гр не хватает!
У меня тоже цель на неделю - приучить себя пить воду. Особенно зимой это адски сложно. Но, думаю, все получится) Удачи в бою))))
Марина Гамельтон, А я могу за раз выпить литр и больше, если постараюсь, и никаких потом проблем, но в большинстве случаев пить не хочется вообще, а там уж разницы никакой - заставлю я себя выпить 100мл или 300
Чревоугодница, У меня получается, если подключаю тренировки, ибо там каждые 10 минут пить хочется, а так просто за неделю и не привыкну
Я за два года похудела на 45 кг. И считаю, что вода помогла даже больше чем диета. Захотела кушать, попила водички, а через полчасика перекусила, много скушать не сможешь.Удачи всем!
Надежда3212, Вот это результат! Вы большая молодец
Фани, Спасибо!!! И всем желающим и мечтающим успеха!!!