Сегодня завтрак вышел плотный и продолжительный
Плавленые сырки ~70 ккал
Помело (4 за месяц уже...) 400 грамм где-то, то бишь ~130 ккал
Завтракала 2 часа на 200 ккал, и объелась надолго.
Реально, помело - это нечто, ешь долго, наедаешься быстро, калорий мало и при этом вкусно