Господи, сколько времени уходит просто в никуда. Завтра защита наконец, можно еще поготовиться, но я предпочту выспаться (если выйдет, хех)
За сегодня:
💪
Пресс минут 15 качала (на косые мышцы в основном), пыталась вакуум живота делать, но долго не дышать сложновато(
💧
1,5 л
🍩
К сожалению, мало очень. Второй день подряд, и завтра снова так же. Уж не знаю что там мой организм обо мне думает
350 ккал
📖
На ночь хочу начать книгу "Мы с истекшим сроком годности", ибо уже давно в закладках. Но не уверена, что понравится. Мне по душе больше книги, которым хотя бы 20 лет и нет подростковых соплей.