Нда, 850г закваски-то я выпила на 575 ккал, но вот маминой пиццы 50 грамм съела. Но она в общем-то не очень калорийная. Тесто очень тонкое, курица сваренная перед этим, грибы и сыра немного. Так что считаю калорийность по 150 ккал на 100 грамм где-то значит съела я 75 ккал, итого за день 650. Вполне устраивающая меня норма.
На завтра я хотела попитаться своей клетчаткой из высевок овса, но не уверена. Просто ежедневно понемногу у меня не выходит, так что не знаю, что делать даже...