Думала я сегодня есть один лишь творог, но на завтрак пошли сырки плавленные, а на обед вот только что поела сырнички (190 ккал на 100 грамм готовых). В общем 315 ккал обед, так как сметаной немного зачем-то полить решила, а она еще и невкусная оказалась(