Все, да не все. Ну сейчас-то уже больше никак не выйдет за день набрать, разве что во сне пойду есть, но пока готовила, набрала еще 100 или больше ккал...
Теперь итоги дня:
Поела я на 900 ккал, страшно набрать завтра, потому что во время готовки ела в 9-10 вечера то, что в это время есть уже точно не стоит
Хотя привес будет все равно как минимум из-за воды, которой за сегодня выпила 1,75 литра
Наконец-то
Из спорта был спортзал, хождение за покупками с тяжеленной корзинкой, и стояние у плиты 4 часа)
Очень продуктивный день для моего здоровья, но теперь остался только один выходной на все уроки, что печально