10 января, 23:34
Поскольку вайфай объявил себе сегодня выходной, а мобильный интернет скоро закончится, удалюсь ка я лучше спать
Итоги этого дня:
?
-180ккал в приложении "7 минут"
?
1,5 литра
?
Завтрак ~500
Обед ~150
Ужин тремя мандаринками ~50
За день
~700ккал
Всем приятных сновидений и радостных результатов утром)
10 января, 21:34
Время позднее, а есть хочется.
До новогодних праздников таким объемом пищи получалось лучше наедаться. Видимо, снова желудок растянула.
Хотя еще не все так плохо. В отличие от того, что было несколько месяцев назад, я могу наесться парой яблок. Еще и чувствовать, что переела.
Хотя в дни зажоров канеш желудок становится словно бесконечным. Неделю назад нашла еду после нг и незаметно за пять минут 300грамм салата как не бывало, и даже не ощутила, что поела)
Аж хочется изнутри поглядеть на организм и понять че с ним такое вообще
10 января, 04:15
Покуда время перевалило за три часа ночи, есть уже перестало хотеться, а уснуть так пока и не вышло, расскажу я вам одну историю.
В общем, вся моя семья заметила, что я похудела, а на новогодних праздниках я комплементов наслушалсь массу.
Но при всем этом! Я не вижу разницы в зеркале совсем!
Я просто не замечаю этого. Так вот на днях сказала об этом подруге. И знаете что она мне ответила? Что полгода назад она набрала 17 килограмм, а я даже не заметила. И не знала бы, если б она не рассказала. Это буквально меня в шок ввергло.
Так что придется ждать в себе настолько значительных изменений, что даже я их замечу)