Доброе утро худеющие!!! 👋👋👋 Сегодня у нас был подъем в 07.00 кошмар 08.30 позавтракали! Спать хочется,в обед точно посплю! На завтрак была солянка и винегрет и треугольничек хохланда! На обед сардельки салатами из свеклы с чесноком и натуральным йогуртом! На ужин салат из перца, огурца, сельдерея и тунца,памелла! Уже целую неделю я занимаюсь болифлексом и мне это очень нравится! Вес такой же как и вчера,но все равно рада что не больше!