Всем здравствуйте 👋👋👋Я вернулась и снова продолжаю худеть! Нет за то время что я отсутствовала,я не набрала лишние кг,как было -3 так и осталось! Я уехала на сессию в другой город на 4 недели,это конечно жесть,так надолго я еще не оставляла свою дочь и мужа! Зато здесь можно не готовить ни первое, ни второе,ни компот😂😂😂утро начала с каши овсяной и добавила семечки льна,зеленый чай и вафельные хлебцы 4 штучки они очень тоненькие,на обед и ужин я пока незнаю что будет потому что пары с 12.10 и до 18.00, пирожки я точно есть не буду,наверное куплю яблочко и грушу!