31 января, 02:17
Доброе утро худеющие 👋👋👋 Сегодня начинается неделя без сладкого и мучного!!! Вчера договорились с Олечкой!!! Я думаю справимся! Кто с нами?! Присоединяйтесь!!! А вообще начали вчера, только у меня был уже ужин,а у Оли обед🙈🙈🙈 разница во времени!!! На завтрак у меня был омлет из двух яиц и два кусочка колбаски, через пол часа стакан молока, прям захотелось!!! На обед вареная горбуша, салат из огурца и лука,на ужин салат из вареной моркови и свеклы,плюс кефир!!! Всем удачного утра,дня!!! И отвесиков!!!!
30 января, 07:23
Сегодня целый день пытаюсь,что то нацарапать и не выходит! Все чаще задумываюсь о поддержке близких и родных людей,когда ты худеешь 😕😕😕 Ведь она очень важна, и вот что я собственно заметила,до того как я начала писать тут о том как я худею что ем,что не ем,получается у меня или нет, я сорвалась один раз!!! Пускай у меня нет еще видимого результата вес скачет туда сюда ( наверное надо скорректировать свое питание) я по куртке почувствовал,что как то чуть чуть свободно самую малость! Так вот о поддержке, муж вечно смеется на тем как я худею или что я опять худею! Для него надо,что я все заразу бросила и сидела на воде и яблоках! Мама моя вроде поддерживает, а вроде и нет!!! Свекровь вечно говорит как мне надо делать, пропускаю мимо ушей! Зато тут вроде и незнакомые люди,а столько поддержки,столько радости за твои минус 100 грамм!!! Огромное человеческое спасибо, всем кто поддерживает меня!!!🎉🎉🎉🌹🌹🌹🌺🌺🌺
29 января, 14:26
Что то даже меню я не писала уже давно,на завтрак у меня был рис с курицей и салат с капусты и кукурузы, обед мы проспали с дочей поэтому был плотный полдник ввиде 3 яиц и огурца свежего,на ужин были печеные яблоки,даже не яблоки, а яблищи 🍎🍎 два!!! Очень вкусно,а главное сытно,кушала в пол шестого, кушать не хочу даже,хотя время уже 22.29!!!!
29 января, 01:33
Доброе утро!!! Метель закончилась наконец-то!!! Ох и дуло вчера, очень сильно!!! А сегодня как будто ни чего не было!!!Весь город откапывается!!! Сегодня муж в ночную смену,мы с доней будем вдвоем,чудно просто!!! Сегодня начала свой день с того,что прочитала интересную статью про похудение девушки, вообще люблю такие статьи очень мотивирует!!! Она большая умница!!! Появилась идея,что когда я похудею, тоже напишу подобную статью!!!
28 января, 01:07
Доброе утро👋👋👋спать очень хочется, вчера была пятница,а значит встреча с подругами и танцы до упаду,💃💃💃хорошо посидели!!! Погода нас не радует вчера очень сильно дуло,даже машина качалась от ветра,видимости ноль!!! А на сегодня передавали усиление!!!!😱😱😱 Идем сегодня к маме с ночевкой!!! На завтрак будут спагетти с мясом и чай! На обед любимая запеканка с брокколи!!! (прям безумно она мне нравится) на ужин салат либо овощной, либо фруктовый и молочка!!!
27 января, 03:29
Где моя сила воли,где?! Почему в мозгу не щелкает,что надо,что мне это очень, очень надо!!! Такое ощущение что вместо мозгов у меня одна еда и в мыслях одна еда,думаю вечно о еде🙈🙈🙈не хочу так! Читала статью девушка весила больше 120 кг и похудела за год на 60 кг, 60!!!! Почему я то не могу, почему вечные мои попытки приводят к срывам!!!! Ведь я же могла худеть до беременности и родов и мне было не сложно не есть и соблюдать все!!! Крик души!!! Крик той худой девушки что сидит внутри меня!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 Вот та девушка, что смогла так сильно изменится!!!
27 января, 01:18
Очень долго собиралась написать,писала и стирала... Стыдно... Да ужаса... Так подвести саму себя из-за какой-то еды... Прям ФУУУ... На весах конечно плюс, но не шибко большой,я думала больше будет,но это меня все равно не радует!😔😔😔 Я вчера столько съела, что просто не понимаю куда лезло то😱😱😱пирожки,вечером пиво с рыбой,утром была шаурма🙈🙈🙈 Слабохарактерная, безвольная,... Но сегодня я исправлюсь и больше таких срывов не будет, я обещаю, обещаю сама себе!!! Не хочу так больше срываться!!! А еще я кажется простыла🙈 Сегодня буду целый себя мотивировать, я знаю,я смогу! Ну вот выговорилась даже легче стало!!!
26 января, 02:22
Доброе утречко 👋👋👋 Ночевали у мамы, вечером приготовила маме с папой шаурму,еще мама сварила вареники,но я ни чего не кушала,как дома поела так больше к еде и не притронулась!!! Кто молодец? Я молодец!!! Попила чай зеленый только!!! Утром поела шаурму с чаем и пошли к свекрови, а у нее... Пирожки😭😭😭😃за что мне такое испытание😭😭😭
25 января, 05:54
Увидела в группе,что типо объявления или рекламы незнаю что это конкретно,женщина диетолог поможет похудеть, бесплатно,реально и т.д. Я ей написала мол так и так хочу похудеть,она меня спрашивала сколько вешу,лет сколько, ну и рост какой! Как питаюсь, и потом значит пишет помогу скорректировать ваше питание,НО за символически плату во сколько вы оцениваете мою работу???? Я так и не поняла,а зачем надо было писать что это все БЕСПЛАТНО??? вот такие пирожки 😂
25 января, 02:09
Всем худеющим доброе утро!!!🌺🌺🌺 Как всегда дочь не успела открыть глаза как сказала" мама ля-ля" и я включила музыку,уже надоела она, почему мой ребенок не смотрит мультики 🙈🙈🙈 На завтрак у меня рис с печенкой, 2 зефирки, на обед гречка с печенкой, на ужин творог или салат и зеленый чай!!! Сегодня наш пара в ночную смену идет работать мы решили пойти к маме ночевать,дедушка с бабушкой сказали,что одного дня в неделю им мало видеть внучку,ну а что поделаешь оба работают,рано темнеет,а тащить ребенка потом по темноте я не хочу!!! Завтра должны еще гости прийти, друзья, хочу наделать роллов и с вином! Чутка! Первый раз когда попробовала вино красное сухое, оно было дико не вкусное для меня,а сейчас норм!!! Ну а вообще бы конечно не отказалась бы от пивка,но откажусь!!!
24 января, 01:13
Доброе утро мои хорошие!!!! Муж наконец-то вышел с отпуска на работу, это просто чудесно👏👏👏 мы с лапуличкой дома в двоем,встали 07.30 позавтракали, сидим балуемся!!!! Как хорошо когда есть дочь, да и вообще ребенок, маленькая зажигалочка которая наполняет мою жизнь смыслом,безумно её любим!!!😍😍😍😍😍 и так что по меню на завтрак были макарошки с крыльями,на обед запеканка с брокколи уж больно понравилась ну или пропареный рис с печенкой, на ужин гречка с салатом!
23 января, 00:58
Доброе утро стройняшки!!!!👋👋👋 С дочей мы проснулись в 08.00, а наш папа как всегда еще спит и спать будет до обеда( как после отпуска вставать на работу будет,не представляю). На завтрак я буду суп с фрикадельками и очень хочу кусочек батона,так давно не ела,на обед нашла чудный рецепт запеканки с брокколи попробую,на ужин яблоки печеные вчера не делала,только выпила кефир,наверное потому что поздно обедала!!!Смотрю по телику фильм " Орлеан" наш такой необычный фильм!!! Сегодня буду шагать с Лесли Сансон надеюсь я правильно написала,если нет то простите!!! Всем отличного дня прекрасно настроения!!!!
22 января, 04:24
Добрый день 👋 👋 👋 Что писать... В голове пусто, ночью опять плохо спала, у мамы очень жарко было, часто просыпалась, еще ужасы которые я смотрела вечером дали о себе знать 🙈 🙈 🙈 Утром мама нажарила блинов, скушала штук пять или четыре,и приступила к сушеной корюшке 😜😜😜 пришла домой дома торт который я делала вчера,но он очень сладкий поэтом есть я его не стала,оставила домашним...На обед сделаю цветную капусту с яйцом, вечером яблоки печеные с кефиром!!!!
20 января, 02:06
ПЯТНИЦАААА - прокричала попа и унеслась в неизвестном направлении😂😂😂надеюсь у меня такого не будет,хотя мы еще не решили куда мы пойдем!!! А завтра мы с подругой вечером идем на наши ужасы" Невеста" трейлер вроде ни чего,но как сам фильм еще незнаю!!! Вообще мне кажется, что страшнее старого "Вия" наши ни чего не сняли!!! И это сугубо мое мнение!!!настроение такооое прям всех бы обняла и поцеловала в обе щеки😂😍😍😍😍поэтому тискаю свою доню!!! Хочу дикие танцы!!! С подругами до упаду 😄😄😄ладно опять меня несет писать ни о чем!😂😂😂