Выпить 2 литра чистой воды в день,с непривычки очень тяжело, для меня по крайней мере.А вот с лимончиком, а ещё если и с мятой - божественно!!!! Могу и 2 и3 литра выпить. Летом, охлажденный этот напиток замечательно тонизирует