Ну а сегодня я ещё раз убедилась,что похудеть мне нужно. Меня подстебнула собственная мать,что я потолстела и ляхи смотрятся жирными. Я ей благодарна,ведь это +1 к мотивации?Меняю немного планы. Завтра сделаю питьевой день (типа разгрузочный после праздников),а дальше уже буду пробовать ип (интуитивное питание). Как дела проходят у вас?)

Я мотивируюсь и восхищаюсь некоторыми постами! За нг я набрала 3 кг. До лета хочу сбросить 5-6 кг. Мой вес:50 кг. Вес,которого я хочу добиться:44-45. Я надеюсь,что у меня все получится! Надеюсь,все получится и у вас!

Привет худеющим) Сегодня я уж дам себе волю немного поесть,а с завтрашнего дня буду интуитивно питаться.