Я не могу назвать себя толстой, но лишний вес у меня есть. Никогда не считала это проблемой, ведь для меня лучше иметь тело с недостатками (главное чтоб небыло перебора!) и жить в свое удовольствие не ограничивая себя, чем быть идеальной, но при этом постоянно отказывать себе в чем либо, и страдать от того что не можешь себе что то позволить! Но, сегодня, я зашла в группу 40 кг, посмотрела фото в альбоме "до и после" и так вдохновилась девушками, что впервые за долгое время готова пожертвовать своей любовью к вкусной еде и лени ради красивой фигуры. СЕГОДНЯ я решила поставить себе цель - новое тело к новому году! И пусть возможно после этого я вновь наберу лишнее, главное для начала достигнуть, а там уже разберемся!
Удачи тебе!?
Дааа, удачи✨
А ты просто не ставь слишком высоких идеалов, не создавай жестких ограничений и тогда твои усилия не уйдут впустую, будет результат, который не исчезнет, ведь лучше не кидаться из крайности в крайность, а просто добавить немного спорта и подкорректировать питание)