25 августа, 23:09
Сегодня день прошёл безрезультатно...заставляю себя пить воду,но она не лезет количеством 2л.хоть убейте.Побегать вечером не удалось,сделала 35 приседаний и планку 1,5 мин.Иду спать!Всем добрых снов
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Приветик . Ничего себе безрезультатно приседание и планка это уже результат . Главное , что ты стараешься . А воду можно пить по стакану перед едой . Так и съешь меньше . Внуши себе , что чем больше выпьешь воды , тем больше постройнеешь . И тогда пить будет в радость ☺
IuliiaKalina, Спасибо))) Я буду ещё больше стараться, обещаю!
lera, Молодец ☺главное захотеть