12 января, 14:51
Не самый лучший день. И похоже, что изменения, которые мне казались не такими глобальными в организме, оказались все таки глобальными.
Вчера вечером после работы пила пиво.Литра полтора всосала. Легла спать около четырех утра. Сегодня пришлось придти на работу к 11, на долбаное собрание. Проснулась с немного больной головой, злая. На собрании злость набрала обороты и после собрания я расплакалась и по непонятной причине стала психовать и нервничать до пульсирования дикого в висках. Голова, думала, лопнет. Вот и не знаю, с чем это связано, толи с резким снижением веса и изменениями в рационе, толи от пива, толи от того, что у меня семь сотрясений мозга. В общем, ничего не хочу. Сижу за барной стойкой и хочу исчезнуть.
Сегодня ничего не ела и не хочется.. Выпила кофе и полтишок рома белого с соком, чтоб успокоиться.
Пью воду...немного кефира выпила.
Не знаю, что будет дальше.
За четыре дня -4 кг...может это похо...?
Достаточно хорошие результаты для тебя, но очень нервные для организма, с учетом того, что накануне была приличная доза пива) организм находится в стрессовом состоянии, поэтому ты так на все реагируешь. Это нормально. Многие рекомендуют во время таких срывов пить успокойтельные или ромашковый чай
SuperGirl, У меня вообще психика очень хрупкая. Полгода пила антидипрессанты и психосоматические препараты ОЧЕНЬ сильные. Но уже достаточно долго не пью их уже. Но не могла подумать, что от того, что перестану есть дрянь, вроде булок, меня будет срывать так же резко и сильно, как от того, что бывший парень меня избивал. Это как паническая атака была. Сейчас успокоилась, вроде все хорошо, но больше не хочется, чтобы это повторялось.
Nadya Malina, тогда стоит всё так пить что-то успокаивающее. Или включить в нагрузку медитации
SuperGirl, Спасибо за советы! МедитациЯ, пожалуй, хорошее решение!