Поужинала.
Куриная грудка с овощами и макаронам( твердый сорт). Макарон пару штук, все оствльное овощи и мясо.
Но еда будто бы проваливается в неизвестность, и желудок ноет.
Все таки, это последствие этого дурацкого пива...фу.
В планах на оставшийся рабочий день- кефир.
А вообще, дневник этот действительно помогает держать себя в тонусе и не обманывать себя в плане еды. Чувствуешь ответственность, чтоли перед теми, кому ты пубоично заявил, что ты худеешь. Спасибо разработчикам.
Согласна с вами! Мне дневник тоже очень помогает)