6 сентября, 02:47
Завтрак в 6:40
📎Творог 0% (180 гр)
📎Мёд (20 гр)
📎Хлебец ржаной
Вчера поела не рассчитав и сегодня ,кажется,что разнесло оч сильно 😱
Я безумно зависима от своей фигуры и внешности вообщем , и по поводу этого много комплексов ,эх((
На перекус взяла
🎊Йогурт питьевой "Epica" с киви и виноградом (195 гр)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты на поддержке? Или худеешь?
Happy End, Поддержке
Princessa~, а на сколько ккал питается, тогда? Мне кажется, на поддержку этого мало...
Happy End, До 1200 , но сегодня произошёл срыв .
А так я даже 1000 не набираю, но пытаюсь это исправить
Princessa~, это мало даже для моего веса ( поднимай ккал постепенно, кот 🤗
Happy End, Буду стараться 😊