Не надо сидеть на диетах, надо правильно питаться, а ПП-это образ жизни, т.е. на всю жизнь надо настраиваться, а не считать дни до конца диеты. Раз в 7-10дн разгрузки устраивать. Вот и все) За то похудение будет безопасным. Побереги желудок и вообще здоровье у нас одно. ??

Авокадка, Просто я сидела на ПП месяц,после решила сесть на "Любимую" когда заеончится,снова на ПП)
А так спасибо за совет?

Princessa~, Так держать! ;)