Доброе утро)***После диеты встала на весы ииии -3 кг!!!)Счастилива❤?
6:30 - Завтрак?
Йогурт "Фрутисс" добавила туда печенюх
Молоко,заменила на ряженку 4% ?
Батон с медом и бананом(2 шт)
Овсяная печенька
Овсяная печенька с изюмом
Мороженое Пломбир
Что зачеркнуто ,то я не осилила ?
Вредности буду себе позволять до 12,но в следующие дни их будет меньше?