Шок))))) даже я-обжора столько бы не съела. Попробуй посчитай, сколько ты калорий съела

Наташка я, Это я просто с диеты вышла?

Главное потом не наесть обратно?

White_Fox, Я 3.10 буду на гречневую на неделю садиться)))
Вы сидели?

ООО, это прям мое криминальное детство))))

Конечно, отразится, милая. Но ты не переживай. Иногда можно расслабиться, организм успокоить) ахах) где-то читала, что в день может отложиться не более 100 г конкретного такого жира)

Достоверность информации под вопросом)

Я сидела неделю, может чуть больше. Вес хорошо уходит, и кишечник чистится.
Главное правильно ее готовить и есть ))
Я делала так : в тарелку насыпала гречу не более 200 гр, заливаю кипятком, так чтобы вода была примерно на сантиметр выше гречи, накрыть плотно крышкой, под полотенце укутала и на ночь. утром в холодильник и на три приема делишь. без соли. После разогрева, я добавляла столовую ложку кефира 0 %, мне так не сухо и вкусно было )))