Всем привет ? Вот я и вернулась, вес прибавился т.к под конец октября разошлась :с Но ладно, буду снова брать себя в руки ✊ После моих диет у меня похоже проблемы с щитовидной железой... Точно узнаю 17 ноября. И еще мне врач запретил заниматься спортом месяц ??? Я очень расстроена... Ну ладно, сейчас 7:35 и я уже позавтракала.
?Рис на молоке. 119 гр.
?Сыр Голландский . 27 гр.
И побежала в школу ?Всем хорошего дня ?