Итак, начала вести с 5.01, поэтому скопирую сюда предыдущие записи:
5.01.
Завтрак: творог, сметана, яблоко, чай
Обед: суп с лапшой и 2 яйцами, помидорка, 2 огурчика маринован., чеснок
Ужин: винегрет, кусочек сыра
6.01.
Завтрак: творог, сметана, яблоко, чай
Перекус: мандаринки 4 шт., грецкий орех
Обед: 2 вареных яйца, гречка с луком, чеснок, огурчик, помидор и морковча
Ужин: винегрет, кусочек курицы, лук
7.01.
Завтрак: овсянка, яблоко, 4-5 клубники, батончик "35"
Перекус: 3-4 клубники, грецкий орех
Обед: плов, лук, огурцы, сухарик с красной икрой
Ужин: 3 ложки плова, 3 ложки винегрета, ложка кабачковой икры
8.01.
Завтрак: овсянка, 3 ложки малинового варенья
Перекус: яблоко
Обед: греча, пол куриной грудки, лук, морковча
Ужин: остатки куры, морковча, 3 огурчика марин.