Мое утро очень доброе)) Спала очень хорошо, день начался как всегда с порта ?( пресс , повороты, приседания и т.д.)? На сегодня у питьевой день, но сильно прям шиковать не собираюсь лактония, вода и возможно немного куриного бульона ( спорно! Посмотрю по самочувствию)) Спорт и еще раз спорт, даже если нет сил- это важно??