11 января, 20:49
Утром было 47 кг??? Сегодня выпила примерно 3л воды, еще я выпила кефир и съела суп с рисом, но вечером съела булочку с медом, блин, аж в зло берет.... зачем я это сделала? но да ладно(уже поздно что либо говорить), только что отрабатывала.? Надеюсь что завтра такое не повторится. У меня завтра фруктовый день, еда: яблоки и грейпфрут ?(вода, само собой). Самое приятное что меня целый день не будет дома, то есть, завтра у меня только завтрак и все. Буду много ходить пешком? Срыва не будет!!!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
у тебя одна булочка,а у меня обжорство,завтра и послезавтра сделаю типо питьевой день,потому что очень хочется в конце недели увидеть минус))))и спорт само собой)
Peach 🍑, А можно поподробней на счет обжорства? что у тебя там рассказуй)))
Анна2431, крч мы шла из школы домой и подруга купила сухарики,я 3 раза отказалась а потом взяла маленькую горстку,а потом пришла домой и съела салат"цезарь" думала он как обычно с чесночным соусом а там вместе с ним майонез был,и был суп и чёт меня побрал добавить майонез(наверное потому что когда начала его есть он был такооой невкусный) сегодня вместо майонеза добавила сметану
вот такой зажор
и ещё не тренировалась в 7 часов
это ужс просто(((
Peach 🍑, Могло быть и хуже, но все равно держишь. Честно говоря, я майонез вообще терпеть не могу
Анна2431, Я теперь тоже)))ахаха))теперь только сметанка)))