Сегодня вес 48 кг, из-за того что пошли...ну вы поняли. Я ем 300 ккал, но мне посоветовали понемногу дойти до 1000 по понемногу, а потом в обратном порядке до 300 ккал. Чтоб разогнать обменку) Ну что удачи мне)