27 января, 01:20
Больше всего бесит в диетах то, что всегда голодная, но все еще жирная
второй день только обедаю
всего второй день...
продолжаю заглядываться на всякие строгие диеты, аля 200гр грудки в день
очень хочется быть худее к моменту, когда придется снимать пуховик...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Чем чаще и правильнее ты ешь, тем быстрее худеешь!)
Калории считать тоже норм вариант. Сейчас же много приложений на телефон, где вписываешь свою еду за день, а тебе счётчик считает ккал. Удобно) Ешь что хочешь, только не больше положенного. Результаты не хуже, чем на монодиетах )
JuliaTom, вот как раз пока пытаюсь считать калории))