взвесилась. 36 день с начала диеты и минус 5 кг, конечно можно терять больше, питаясь двумя йогуртами в день, но это вроде как неправильно...и мой вес 90 сейчас и мне нужно потерять много, а не 5-6 кг, как многим тут... по этому я ем до 1000 ккал каждый день. но последние два дня какая-то тяжесть была, по этому я выпила вчера на ночь слобительное и из меня целый день сегодня выходит все. и вода и не вода. И да, сегодня я съела два йогурта за день, остальное чай-вода. разгруз. Съездила подала документы на загран, съездила к подруге, в магазин по пути домой специально не заходила, чтобы не налопаться на ночь. в холодильнике пусто. завтра поем. завтра и в магазин схожу