соседи по квартире вернулись домой из отпуска, готовят ужин, мясом пахнет по всей квартире, желудок свело судорогой боли...

как же сложно худеть, всего восьмой день, а такое чувство будто прошла вечность 😓😔
как жить дальше?😔😔😔

8й день
сегодня на обеде суп съела целиком, все 250гр, а не только бульон
все тот же рис 100гр, салат овощной 100гр, курочка с сливках 50 гр.
с утра выпила сладкий кофе и стаканчик йогурта 100ккал
голова все еще болит, но не так сильно как вчера вечером
на сегодня с едой все