12 января 2017.
68,5 (-0,7)
Доброе утро.
Вчера я приблизилась к цели ещё на 0,7кг. Осталось 18,5. Главное - начало положено, а там уже дело дисциплины и отчасти мотивации.
?Завтрак: 1 фаршированный перец, бутерброд с икрой, 3 конфеты, финик, апельсин.
Это вся существенная еда на сегодня, надеюсь, больше ничего не есть, может, яблоко или мандарин. Да и времени особо на еду нет.
Планы на сегодня:
?продолжить читать книгу.
?закончить химию.
?курсы польского.
?тренировка.
?час на орбитреке.
Так уже соскучилась по танцам, наконец-то пойду на тренировку сегодня.
Всем хорошего и продуктивного дня, будьте умницами. ??