Долго копаясь на просторах интернета, смотря полезные статьи ,программы ,заметки и прочую ересть . Наконец-то нашла для себя то ,что я искала очень давно .
Дело в том ,что мое похудение началось еще в марте 2015 года . Я ходила по тренажерам и всякие фитнес клубы ,но я не сидела на ПП. Сначала час тренировки ,а потом с любимым пицца ,пиво :(
Теперь окончательно послав все свои затеи на тренера и просто трату денег на это , я решила заняться дома .
А так как весов у меня нет ( я впрочем то и противник этого ) Как сказал мне тренер " весы могут оставаться на месте ,а вот тело покажет тебе результат "
Ну что-то я заговорилась , начну с правильного питания и присиданий с пресом.

И кстати ,хочу познакомится с девушками которые тоже с моим весом,узнать как вам удается похудеть и не терять мотивацию. Потому что я частенько ее теряю((

Всем успеха и до завтрашнего отчета :)